Plan de trabajo, parte 1

Plan de trabajo, parte 1

Plan de Trabajo
Fundamentos:
Mensaje: En cada acción hay una reacción, el objetivo de la reacción es una sonrisa, y el efecto de la sonrisa es muy importante tanto en tu cerebro como en el aspecto social, así a incentivar a las personas a ayudar y persuadir a las personas a sonreír más, especialmente en el colegio, el colegio puede ser un lugar en lo que todo se vuelve rutina y puede ser triste y gris pero por eso mismo, hay tantas razones para sonreír y tantos beneficios pueden ser invisibles ante nuestro día a día pero un día sin sonreír es un día sin vivir.

Ayudar: Quizá para algunos sea más fácil sonreír y reír de esos pequeños detalles en la vida pero por eso mismo ayudar puede ser la mejor forma para hacer que otra persona sonría, por eso haré algunos trabajos de servicio comunitario e intentaré convencer a más personas a atender estos servicios para que la gente conozca más estos lugares y pueda promover y causarle una sonrisa a otra persona, ayudar a otros menos afortunados a ver los lindos detalles de la vida, a llorar jugar y reír con ellos puede ayudarnos a ver el mundo de otra perspectiva y así entender la expresión personal y cultural y como los demás pueden ser creativos y expresarse para ser alguien y ayudar a otro para ser más feliz.

Ayuda a alguien a sonreír hoy
Acción y reacción:
Entregar una flor a un desconocido
Sonreír tener un buen día
¿Que te hace feliz?
Actos de bondad
Sonrisa falsa y verdadera

Acción: (En el colegio)
1. Escribir en los baños mensaje bonitos y conmovedores que alegren el día.
2. Preguntarle a las personas que les hace feliz?
3. Entregar mensajes a las personas motivadores en la biblioteca y en horas de estudio.
4. Ser quien somos en realidad nos hace felices.
5.Entregar un chocolate

Productos finales
Video 101 sonrisas: El vídeo trata de como con las acciones mencionadas anteriormente y con mi trabajo en la fundación podré conseguir que alrededor de 101 personas sonrías, así grabándolo o con fotos podré demostrar la reacción, con música, efectos y filtros conseguiré que mi vídeo logre concientizar a más personas a sonreír y ver lo fácil que puede ser pero como lo complicamos con problemas tan tontos, pero también de,ostras como personas que no tienen nada pueden ser las más gentiles, o como recordar lo que amamos nos puede calentar el corazón y como especialmente un detalle o un cumplido nos puede hacer sonrojar y reírnos por todo el día. Son los pequeños detalles lo que importan.

Libro: El libro estará en el colegio así cualquier persona lo puede ver estudiantes, profesores, cualquier miembro del colegio podrá ver este detalle que espero que pueda lograr que más de uno entienda que estos problemas que se ven tan importantes y graves pueden volverse completamente insignificantes y como la sonrisa puede ser la mejor medicina, detalles, cumplidos, mensajes, chistes todo lo que logre y aprendí estará en este libro, y así personas al verlo puedan entender que le vida debería estar llena de amor y alegría.

Objetivos/ Demostrar: Hay ciertos aspectos muy importantes en mi proyecto, ciertos temas que debo tomar en cuenta y expresar para que lo demás entiendan mi punto de vista sobre la sonrisa, algunos de estos son La sonrisa es universal, las mascotas pueden aportarnos gran felicidad y bienestar, ayudar a los demás y a los que nos necesitan o rodean puede darnos y aportar gran alegría y como nuestra creatividad puede darnos miles de maneras de demostrar quienes somos atrás vez de nuestra expresión personal.
Si demuestro estos temas más mis acciones estoy segura que habré intentado lo mejor que pude para lograr que otro sonría, ayudar, complacer y un simple detalle pueden hacer la diferencia y si bien no pienso en crear una fundación o cambiar el mundo se que puedo cambiarle el día varías personas logrando que sonrían y eso a mí me hace muy feliz, sé que al lograr que más personas pueden reír, bailar, jugar, ayudar y hacer una bobada, puede lograr que yo sonría por qué la risa es contagiosa y sé que el colegio y cualquier otra persona que experimente alguna de mis acciones logrará sonreír y pensar en este lindo detalle y estoy feliz con mi objetivo, me encanta saber que puedo ayudar y aportar ese mínimo granito de arena no para cambiar el mundo pero si saber que logre cambiar el día de una persona eso es más que suficiente para mí.  Quiero demostrar que un día sin reír es un día sin vivir. Como podemos disfrutar más la vida si cambiamos nuestra perspectiva de ver todo lo malo a ver todo lo bueno.

Preguntas de indagación Parte 1

Preguntas de indagación Parte 1

Preguntas de indagación:
¿Qué efectos causa la sonrisa?
¿Por qué sonreír nos hace sentir bien?
¿A qué edad empezamos a sonreír?
¿Cómo afecta la gelotologia en nuestras vidas diarias?
¿Qué dopamina o químico libera nuestro cuerpo o cerebro al reír?
¿Qué efecto causa nuestra risa en las otras personas?
¿Cómo identificar una sonrisa falsa o verdadera?
¿La belleza o los estereotipos pueden afectar nuestra forma de reír?
¿Qué genera el chocolate en nuestros cerebros como para causar placer?
¿Qué bienestares médicos nos puede aportar para nuestra salud las risa?
¿Qué área del cerebro es responsable de la risa?
¿Qué promedios o estadísticas pueden demostrar que algunas personas son más felices que otras?
¿Cómo ayudar a alguien le puede dar un significado de agradecimiento o simpatía a la otra persona?
¿Qué pasa por nuestras mentes al recibir un cumplido?
¿Qué símbolo tienen algunos objetos como para que nos causen una sonrisa?
¿Expresar nuestros sentimientos nos pueden ayudar a sentirnos mejor?
¿Por qué ser positivo nos puede dar un mejor rendimiento o satisfacción?
¿Por qué se causa empatía al solo sonreírle a otra persona?
¿Por qué recordar que nos hace felices nos puede traer un sentimiento de alegría?
¿Un mensaje que nos haga sentir apreciados?
¿Cómo apreciar esos pequeños detalles que nos hacen sonreír?
¿Cómo ayudar a otros nos puede dar un sentimiento de alegría?
¿Como convivir con personas que necesitan ayuda nos puede dar un sentimiento de felicidad?
¿Qué obstáculos son los más frecuentes para la sonrisa?
¿Por qué sonreír puede cambiar nuestro día?
¿Por qué mi sonrisa ayuda a los demás?
¿Por qué reír si me suceden cosas malas en mi vida personal?
¿Qué pasa si me critican por mis sonrisa o risa?

Diario de Entrada 10

Diario de entrada 10
En este día empecé a preocuparme pero como también a emocionarme, al pensar que muy pronto estaría terminando una parte muy importante de mi investigación, pero ya era momento de pensar como saldrían mis productos finales y así como sería mi planeación para la estética y organización, empezando por el vídeo, este vídeo será el resumen de todo mi trabajo, esfuerzo y aprendizaje, por eso quiero que la gente se de cuenta de mi trabajo y que resalte, por eso mismo le pregunté al profesor de cine que características podría utilizar y aprendí esto: Los colores, efectos y filtros pueden llegar a ser lo más importante pues dependiendo de los colores y su simbología que llegan a complacer el ojo humano, también aprendí la importancia de las perspectivas y ángulos para representar diferentes formas de representación y un diferente mensaje por ejemplo si grabas a alguien desde abajo la persona se ve más grande, poderosa e intimidante pero si grabas a alguien desde arriba la persona se ve más chiquita y vulnerable. También aprendí varias reglas de la fotografía para tener un mejor impacto y que se vea estéticamente correcto. Pero no solo me quiero enfocar en lo técnico así que le pregunte cómo harías que las personas sientan lo que yo siento al hacer el vídeo, al preguntarlo me di cuenta que no fui muy clara, pues me pregunto depende de qué tipo de sentimiento quieres demostrar por qué ahí irían todos estos factores importantes que menciono antes, pero al decir que quería demostrar felicidad, y si bien me aviso que usar colores alegres y cálidos darían una mejor impresión, asegurarme utilizar filtros brillantes y como entre más personas sonriendo tendría una mejor reacción de las personas y que sientan más cálido y noten la calidez y el color de este trabajo para que sientan empatía y el mensaje. Pero después me pregunto cómo pensaba hacer lo más importante, lo que llama la atención y lo que hace que la gente se cautive, el sonido y la música, debe ser lo más claro y que se entienda todo el significado, pero decidí escoger una canción en vez de hablar, pues creo que la sonrisa es más que suficiente que miles de palabras pues puede ser mucho más significativa, me dijo que la canción debía ser alegre que incentivar a a las personas a bailar y cantar que así sea bastante memorable y con tonos altos que hacen que el cerebro reaccione. Al despedirme le agradecí por ayudarme y darme varias ideas, y noté que él sonrió y me di cuenta que no fue solo por decencia era una sonrisa de verdad, cuando uno habla con otra persona de lo que le gusta y cuando a alguien le interesa su trabajo puede ser bastante importante y significativo.
Al tener esta información tuve las mejores ideas ahora al planear concluí esto: El espacio donde se grabe el vídeo es muy importante tiene que ser colorido y preferiblemente estéticamente correcto, que resalte pero y que la luz no afecte la toma, tampoco las personas al pasar por la toma o el sonido bastante alto como para interrumpir y así intentar prevenir cualquier accidente o obstáculo.
Angulo: El ángulo es bastante importante y sé que no quiero que las personas se vean intimidante a o vulnerables así que aprendí que al grabar en un ángulo "Médium Long Shot" que es cara a cara en frente del otro y así no habría ningún tipo de desnivel o de alguna interpretación errónea. Así la persona habría un enfoque claro y se reconocería bien sus gestos.
Canción: He pensado mucho en la canción pues me parece que es uno de los factores más importantes, pero al preguntarle cómo les parecían ciertas canciones pensé en 2 que me harían feliz y también a otro y se resumió a estas canciones, Volar de Álvaro Soler, Vivir mi vida de Marc Anthony.

Diario de entrada 9

Diario de entrada 9
Me he dado cuenta que suelo estar pensando que puede hacer felices a otros que le gustaría a los demás, que piensan y opinan los demás, no sólo he intentado pensar en que les gustaría a los demás pero también he pensado en que pueden pensar los demás sobre mi proyecto, pero eso no me ha servido ni me hace bien, suelo complicarme mucho así que hoy pare y me detuve un segundo a pensar y vaciar mi cabeza de todo problema, preocupación, obligación y dejar de pensar en lo que otros podían querer o pensar de mí, me estrese y preocupe mucho me estaba haciendo daño, me sentía triste y con ganas de gritar y así poder sacar toda complicación de mi cabeza y desaparecer por un segundo, creo que cada persona lo necesitaré vez en cuando y así poder ir a su propio lugar feliz y por eso tuve la mejor idea pensaría en mí misma por un momento y en nadie más y pensaría que es lo que YO quiero, que es lo a MI me haría feliz, y pensé de una vez en mi familia, mi familia es lo que más quiero y aprecio pero pensé que no todos podrían tener una familia así, cada familia es complicada a su manera y no es de mi incumbencia meterme en los problemas ni saber de cualquier asunto de los demás, pero pensé que mis detalles podrían ayudar a estas personas que tienen cualquier tipo de problema en casa, así que me pude a pensar que más podría querer para sacarme una sonrisa y siempre la gentileza puede ser una manera de sonreír pensé en el chocolate y las flores, objetos lindos y accesibles que suelen significar algo en un modo social suelen representar belleza y dulzura para una comunidad así que pensé no hay por qué pensar en que yo quiero todos al final quieren lo mismo, sentirse que importan, sentir que vamos a estar bien, pensar que podemos lograr todo lo que queramos, creer en la gentileza de los demás, y saber que podemos ser felices sin importar los obstáculos.

Diario de entrada 8

Diario de entrada 8 Octubre /4/2017
Hoy fue mi segunda reunión con mi supervisora, aún que ya habíamos hablado muchas veces sobre nuestra próxima reunión y sobre mi progreso hoy hicimos y se revisó la reunión y todo El Progreso de nuestra capacidad y de nuestro trabajo además aclarar el producto final, revisando cada entrada y el contenido de los trabajos para aclarar los criterios del producto y así seguir con las acciones. Hasta el momento llevo 8 entradas, llevo claro todos mis objetivos y contextos globales además de mis acciones y como también está hecho mi plan de trabajo y así cumpliendo con la planeación sin embargo con algunas modificaciones. Con todos los cuadros y objetivos claros y así acordando, cumpliendo en las entradas teniendo en cuenta hacer las conexiones cuando son pertinentes con el contexto global, el objetivo y la investigación de fuentes.
Como también se discutió sobre El Progreso de nuestro trabajo como en la fundación que tenía planeada hubieron ciertos cambios considerando las complicaciones como que puede llegar a ser difícil ser voluntario y encontrar una fundación que sirva y así también para ofrecerse puede ser más difícil al tomar cursos y aspectos para poder ayudar. Fue más claro lo que debía hacer e investigar las ideas para la apariencia de mi proyecto, mi libro podía ser mucho más creativo, y así combinar varios aspectos de mi personalidad que sea llamativo y que haga que los demás lo quieran ver y les parezca importante y útil, importantes modelos y diseños que existen.

Diario de entrada 7

Simbolismo y objetivo: El símbolo de mi proyecto es bastante importante se me hace que no hay más razón para vivir que si no es para ser feliz por qué al final cualquier preocupación, trabajo o tristeza no vale para nada después de la muerte y así por eso aprovechar de todos los beneficios de sonreír, de reír hasta llorar, de reír hasta que no suene la risa, reír hasta que te duela el abdomen o parar de reír ver a tu amigo y volverte a reír no puede existir mejor sentimiento que reírse y descargar todos esos sentimientos, por eso mismo el mismo símbolo de una sonrisa es universal a todos nos crea una gran alegría y energía sin importar cualquier capacidad, color, frontera, dinero o cualquier diferencia que se pueda calificar socialmente no hay ninguna diferencia ni problema todos pueden ser igual de agradecidos y felices, por eso me es tan importante caricaturas, películas, cómics en cualquier idioma o modo de manifestación se puede encontrar una sonrisa, siempre puede haber una razón para sonreír pero creo que últimamente la sonrisa puede ser muy ignorada, olvidada y no es tomada en cuenta últimamente en esta sociedad, además los beneficios de la sonrisa pueden ser conocidos pero son solo hechos, pero pareciera que estos datos el conocimiento de esto no hace ningún impacto por eso me pareció importante probarlo con hechos y razones la muestra de la sonrisa, demostrar que un cumplido té alegra el día, que un detalle importa, que pensar en lo que te hace feliz te recuerda todo por lo que puedes estar agradecido y que un detalle puede ser la más linda manera de decir gracias, que la sonrisa es una solución para todas los problemas.

Diario de entrada 6

Entrada del diario 6
El día de hoy estuve investigando en algunas soluciones, pues es lo que más se me ha complicado, encontrar una fundación útil y si bien no fácil, sencilla simple, importante, caritativa y fácil de contactar pero estuve buscando en algunas fundaciones que trabajaban en la risoterapia y tenía dos que me interesaban bastante pero eran muy complicados por ejemplo una de las fundaciones se termino en el 2016 por falta de donaciones y apoyo y como también había otra fundación que en serio me gustaba ya está ilusionada con la idea pero sus oportunidades de voluntariado son muy limitadas, parecieran más ofreciendo un empleo que a darle a las personas una oportunidad de colaborar, se requerían cursos, prácticas, ensayos, hoja de vida, ser mayor de 18 años y tomar un curso para ser payasos y así colaborar como un experto, pero por desgracia no tenía el tiempo ni ciertas capacidades que requerían para participar. Por eso fue un percance y me desalenté bastante con mi idea de la fundación, no considere su dificultad de conseguirla y contactarla y me hizo pensar en mi primera día de proyecto un libro o página de internet donde tuviera toda la información de varias fundaciones y como así sería fácil contactarlas y apoyar, pero veo que eso requiere de mucha investigación sin embargo también mi proyecto y al investigar más sobre la risoterapia y de personas que hacen estas ciertas acciones para hacer feliz a otros también te ayudan a ti mismo. Sin embargo seguí con mis acciones más feliz que antes con mi idea y lista para nuevas ideas, descubrí otra fundación en la que este sábado voy a ir a ayudar, va a ser un buen comienzo para conocer mejor el ambiente y la ayuda a niños en sacha y hacerlos sonreír.