Diario de entrada 20

Diario de entrada 20 

Hoy continuare con el resumen de mi investigación para la felicidad con consejos, soluciones, rituales, acciones y palabras que te causaran una sonrisa o te ayudaran a conseguir una.

La Dieta: muchas veces en la vida uno necesita restringir y apartarse algunas personas, conceptos o sentimientos para así poder sentirnos bien y felices o satisfechos con nuestras elecciones de nuestra vida pero como también varias veces necesitamos recibir mas de ciertas cosas que nos limitamos o nos dificulta aceptar. “Alimentos prohibidos” QUEJARSE, COMPARASE, APARENTAR, JUZGARSE, CULPARSE, MALAS CARAS, PERSONAS NEGATIVAS, CONFORMARSE y las mas difícil SER PERFECTOS en esto se basa tu dieta que tienes que eliminar por el daño que te causan ademas del riesgo que corres en tu salud física y mental al seguir alimentándote de estos conceptos tan dañinos, sin embargo existen otro tipos de “alimentos” que te causaran los mejores efectos y bienestar para tu salud, “Alimentos permitidos”: BUENA ACTITUD, SER UNO MISMO, RISAS, BESOS, AUTO ACEPTACION, ARRIESGARSE, EQUIVOCARSE, ABRAZOS, INTENTAR TODO, estos es lo que tu cuerpo apreciara tanto que quedará recibir mucho mas , estos alimentos son ricos en energía positiva y agradecimiento.

Pensamiento positivo para una vida positiva has de tener en cuenta estos términos e ideología para tener claro la importancia de lo que te rodea para poder sonreír. Ten en cuenta que nadie  ni nada es perfecto e intenta entender esto lo antes posible y así podrás entender que lo que en verdad importa es lo que puedes controlar, eso significa en cuanto te esfuerzas para conseguirlo y cuanto te apasionas por ello es lo perfecto saber que diste tu máximo. Que nadie te haga daño sin tu acontecimiento, no permitas que las palabras te hagan daño, tu decides el efecto que tiene en ti, tu eres el único que decide cuanto te va a afectar en tu día a día. Rodearse de personas positivas te contagiaran para que tomes acciones positivas y compartas sus ganas pensamientos, siendo lo que tu estado de animo necesita. Cuenta hasta 10, contar es una manera bastante eficiente de controlar esos impulso que pueden llevar a acciones y reacciones completamente innecesarias que en un momento pensaste razonable. No pares de aprender, aprender algo nuevo cada día crea sentido a tu vida, aumenta tus conocimientos del mundo y te hace entender lo que te rodea, haciéndote feliz de poder conocer un poco de todo y cambiando tu perspectiva del mundo sobre lo que entiendes a los que piensas. Utiliza un lenguaje positivo, que ganas con decir groserías mas que los demás te vean como alguien maleducado y que no se puede controlar, no te genera ningún beneficio mas que demostrar  como no puedes controlar esos impulsos, el lenguaje es el reflejo de nuestra personalidad y emociones, con los hábitos de comunicación podrás tener una mente mas positiva. A lo que va mi proyecto es crear un mundo mejor, como nos expresamos y como podemos lograr una sonrisa a los demás así que mejora tu comunidad, ayuda al grupo y te ayudara a sentirte realizado. Siempre he dicho que quizá con este proyecto no pueda cambiar el mundo ni crear la paz en el país pero se que puedo cambiarle el día a una persona y eso no se oye a menudo pero es bastante necesario por que es el primer paso para cambiar el mundo.

Toda la información que he recolectado y la investigación que continuara en mi siguiente entrada sera la base para mi producto final el libro y la presentación ante los niños del colegio son las cosas que quiero enseñar y que los demás entiendan su importancia, con estos términos que suelen verse tan simples podremos cambiarle el día por completo a una persona y podremos dormir en paz pensando que logramos que alguien mas sonriera o mejor logramos que nosotros sonriamos, por que aveces nosotros mismos también necesitamos ese positivismo en nuestro día a día.